Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2015
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1584 kcal
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Grasa: 41,00g | Prot: 74,75g | Carbh: 217,52g.
Desayuno: Kiwi, Pingo Doce Queijo Flamengo, Laranjas, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Manteiga (com Sal), Adoçantes, Café Expresso, Pão Branco, Leite Magro. Almuerzo: Starbucks Salada de Frutas, Pingo Doce Couves (Lombarda, Branca, Roxa, Coração-de-Boi), Arroz Branco, Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau. Cena: Frango com legumes. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Bolachas de Aveia, Morangos, Chá (Infusão). más...
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2776 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 6 horas y 59 minutos, Sentado - 10 horas, escadas - 1 minuto. más...
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Peso Histórico de clgaiao
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