Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
|
109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2762 kcal
|
Grasa: 129,86g | Prot: 223,30g | Carbh: 233,62g.
Desayuno: Черника, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Snaq Fabriq Snaqer Cookie. Almuerzo: Samui Кокосовая Сгущенка без Сахара, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Агропродукт Шашлычный Соус, Шашлык из Телятины. Cena: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Куриная Грудка на Пару. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Bombbar Slim, Победа Шоколад Горький 72%, Зеленое Яблоко, Bombbar Whey Protein Tiramisu, Snaq Fabriq Qwikler Praline. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|