Diario de Hugo D. Correia, 04 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2023:
910 kcal Grasa: 30,62g | Prot: 43,66g | Carbh: 114,21g.   Desayuno: Delta Q, Pingo Doce Bebida de Soja Light, Kellogg's Special K Chocolate Negro. Almuerzo: Delta Q, Continente Nectarina, Arroz de Frango, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Delta Q, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml). más...
1826 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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