Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 64,72g | Prot: 67,44g | Carbh: 268,78g.
Desayuno: Banane, Pfirsiche, Heidelbeeren, REWE Bio Magerquark . Almuerzo: Zwetschgen, REWE Bio Joghurt Mild 0,1% Fett, Möhren, Brokkoli, Edamame, Dovgan Buchweizen (Gekocht), REWE Bio Rote-Bete-Scheiben, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Rucola . Cena: Olivenöl, Frischkäse, Aldi Bandnudeln, REWE Bio Blattspinat. Después de la Cena: Dennree Tortilla Chips Gesalzen , Frischkäse Dip, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lena-wob
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