Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 95,68g | Prot: 70,74g | Carbh: 168,09g.
Desayuno: Pakkasmarja Mansikka, Banaanit, Valio Kevytmaito, Maitokahvi, Pakkasmarja Mustikka, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Almuerzo: Mustikkapiirakka, Makula Kana-Caesar Wrap. Cena: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Eridanous Tzatziki, Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat, Vaasan Lapin Rieskaset Ohra. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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