Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 59,74g | Prot: 76,81g | Carbh: 171,85g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Энержи Драйн Эффект, Сочинский Хлебокомбинат Батон Спортивный, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски". Almuerzo: Творог 9%, Мёд, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Санто Стефано Шампанское, Слойка с Яблоком, Запеченный Картофель, Кормим Правильно Перцы Фаршированные, Судак Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Соевый Соус, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|