|
водичка убежала🤣но, думаю, завтра она вернётся и фаршированные перцы на даче ☝️👍👍
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
740 kcal
|
Grasa: 20,71g | Prot: 27,34g | Carbh: 111,92g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Кофе с молоком, Вареное Яйцо, Бутерброд 🥪 с сыром"Карат". Almuerzo: Селяночка Бородинский Хлеб, Щи на куриной грудке, Салат "летний" с растительным маслом, Тушеная рыба с овощами, Картофельное Пюре на Воде. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|