Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 51,6 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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755 kcal
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Grasa: 26,23g | Prot: 72,86g | Carbh: 55,46g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Azeitonas Verdes, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Macarrão Integral Cozido, Ervilhas, Tomates. Cena: Alface, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Lacta Lacta Intense 60% Original, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Lacta Lacta Intense 60% Original. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de luaapires
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