Diario de ambredom, 11 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2015
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2015:
868 kcal Grasa: 21,39g | Prot: 35,97g | Carbh: 130,65g.   Desayuno: Auchan Cancoillotte Nature, Bridelight Beurre 15%, Tamara Confiture Rhubarbe, Pain Blanc. Almuerzo: Activia Recette au Fromage Blanc Saveur Vanille, Auchan Julienne de Legumes, Beurre, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Blanc de Dinde. más...
2205 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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