Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2015
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 56,55g | Prot: 153,85g | Carbh: 144,27g.
Desayuno: Arnold Series Креатин Iron Cre3, Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Запеченная или Жареная Треска. Almuerzo: Usplabs БЦА Modern BCAA, Бифидум Бифилюкс, Приготовленный Яичный Белок. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Жареная Картошка, Жареная Баранина, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Pasa Bocas / Otros: Полезные Продукты Гематогенка. más...
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2037 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bikini stav
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