Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2011
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151,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 51,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3950 kcal
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Grasa: 171,96g | Prot: 134,68g | Carbh: 473,49g.
Desayuno: Ranch Veggie Dip, Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Almuerzo: Wavy Original Potato Chips, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread on Bun, Fruit Flavored Drink (made From Powdered Mix, Mainly Sugar with High Vitamin C Added). Cena: Fruit Flavored Drink (made From Powdered Mix, Mainly Sugar with High Vitamin C Added), Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked). más...
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6872 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Conduciendo - 4 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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