Diario de Annika220, 03 ago. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023

85,9 kg Disminuído hasta ahora: 62,1 kg. Aún para ir: 10,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2023:

1314 kcal

Grasa: 36,05g | Prot: 130,62g | Carbh: 116,81g. Desayuno: Amanie Minz-Menthol Kräuterbonbons Zuckerfrei (Lidl), Storck Milch Boller, TiP Kondensmilch 4%. Cena: Leckerrom Gratinkäse Nimm‘s Leicht, Dulano Leichter Katenschinken, Ei, Milbona Skyr Pur, Crownfield Kernige Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Dinkel Gepufft, Milbona High Protein Pudding Schoko, ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Milbona Quark Magerstufe, Frankonia No Sugar Added Zartbitter, Aldi Choco Bits. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Top 🔝👍 viele Grüße 👋

07 ago. 23 por el miembro: Flitzpiepeee

Danke! 😊 Lieben Gruß zurück. 🤗

07 ago. 23 por el miembro: Annika220


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