Diario de Bianick94, 01 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2023:
1135 kcal Grasa: 57,15g | Prot: 57,87g | Carbh: 102,59g.   Almuerzo: Cenouras Cozidas, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz com Legumes, Abobrinha Refogada, Abóbora Cozida. Cena: Banana Prata, Davaca Queijo Mussarela , Perdigão Presunto, Primor Manteiga com Sal, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Melitta Cappuccino Sabor Chocolate. más...
400 kcal Ejercicio: Esteira - 51 minutos, Google Fit - 23 horas y 9 minutos. más...
peso estable

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