Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 68,97g | Prot: 50,44g | Carbh: 174,25g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Балтийский берег Creme Le Mare, Помидоры Черри, Сливочное Масло, Яйцо, Кофе (Растворимый), Хлебец, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сливочное Масло, Макфа Спагетти Отварные, Помидоры Черри, Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде. Cena: Nestle Maxiduo, Коломенское Йогурт Коломенский Питайя-Манго-Чиа. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
|
|
1882 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valeriasergeeva
|