Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 56,64g | Prot: 118,88g | Carbh: 206,46g.
Desayuno: Flohsamenschalen, More Nutrition Chunky Flavour, Lizi's Granola High Protein, Milbona Quark Magerstufe, Ener Bio Hafer Barista, Himbeeren. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Vegetarische Lasagne, REWE Apfelstreuselkuchen. Cena: Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht , Kartoffeln, Tomatensalat, Aldi Räucherlachs, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: WellMix 38% Protein Crunchy Vanille Karamell, Äpfel. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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