Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1169 kcal
|
Grasa: 22,87g | Prot: 81,66g | Carbh: 156,34g.
Desayuno: Kırmızı Lezzetli Elma, Üzüm, Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Aytaç Şipşak Piliç Füme, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. Almuerzo: Züber Vegan Hi Protein Bar Fıstık Ezmeli, İçim Fit Süt Çilekli. Cena: Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Sek Laktozsuz Yoğurt , Yayla Haşlanmış Nohut , Migros Light Ton Balığı. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de myamygdala
|