Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 84,22g | Prot: 49,13g | Carbh: 199,83g.
Desayuno: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Simply Nature Soy Milk , Volupta Organic Dried Goji Berries, Arrowhead Mills Steel Cut Oats, Pecans. Almuerzo: Grape Tomatoes, Honey mustard dressing, Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Trader Joe's Raw Pepitas, Wegmans Organic Tri-Color Quinoa Blend, Nasoya Baked Tofu. Cena: Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Sodexo Home Fried Potatoes, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Trappist Red Raspberry Seedless Jam. Pasa Bocas / Otros: Simple Mills Honey Cinnamon Sweet Thins, Chocolove Ginger Crystallized in Dark Chocolate, Larabar Peanut Butter Chocolate Chip. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Remo - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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