Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 65,48g | Prot: 162,82g | Carbh: 173,02g.
Desayuno: Salutem Tortitas de Milho, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Almuerzo: Pêssegos, Continente Bacalhau com Espinafres . Cena: Banana, Sopa de Legumes, Continente Empadão de Carne. Pasa Bocas / Otros: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Danone Yopro 25G Proteína Coconut. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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