Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 68,72g | Prot: 140,44g | Carbh: 167,65g.
Desayuno: Aipim (Cozido), Kassel Bacon Lombo, Ovo Frito. Almuerzo: Abóbora Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Kassel Bacon Lombo, Ovo Frito, Pão de Leite, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão de Leite, Walmart Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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