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Violetta 73
Diario
03 ago. 23
Diario de Violetta 73, 03 ago. 23
Perfil de Violetta 73
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
94,8 kg
Disminuído hasta ahora:
12,7 kg
.
Aún para ir:
25,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 agosto 2023:
862 kcal
Grasa: 14,14g | Prot: 40,78g | Carbh: 152,30g.
Desayuno:
Berchtesgadener Land Frühstücks Milch 0,7%, Dolce Gusto Espresso.
Almuerzo:
Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos, Milbona Skyr Pur, Blaubeeren.
Cena:
Sojasoße, Gekochtes Ei, Frühlingszwiebeln, Konjaknudeln, Hühnerbrühe.
Pasa Bocas / Otros:
Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Danone Fruchtzwerge Weniger Süß , REWE Beste Wahl Obst-Mix, Süßkirschen.
más...
2359 kcal
Ejercicio:
Descansando - 21 horas, Durmiendo - 3 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
mega 💪 weiter so ❤️🧡💛💚💙💜
03 ago. 23 por el miembro:
Pummeleinhorn80
Oh Dankeschön ❣️❣️❣️
03 ago. 23 por el miembro:
Violetta 73
große Klasse!
03 ago. 23 por el miembro:
Nimarie
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Peso Histórico de Violetta 73
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