Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 45,43g | Prot: 87,06g | Carbh: 105,07g.
Desayuno: Простоквашино Творог 2%, Delight Финики Королевские, Американо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Говяжий Бульон, Говядина Постная, Помидоры. Cena: Край Каравай Баранки Сдобные, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Стоинг Мицеллярный Казеин, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Пряники Шоколадные, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Белый Хлеб. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|