Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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894 kcal
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Grasa: 36,74g | Prot: 57,20g | Carbh: 84,48g.
Desayuno: Tahu Goreng. Almuerzo: Sayur Asem, Nasi Merah. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Ceplok, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Bubur Jagung, Janji Jiwa Es Kopi Susu. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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