Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 45,71g | Prot: 119,33g | Carbh: 200,10g.
Desayuno: Сырники Домашние, Лакомо Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Увелка Пшеничная Каша. Almuerzo: Говядина Отварная, Гречка, Помидоры. Cena: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Перспектива Мороженое Грильяж, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Красные Вишни, Вьетконг Манго Сушеное. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angekot
|