Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 39,65g | Prot: 59,10g | Carbh: 136,42g.
Desayuno: Thüringer Land Jungschweinebraten Pfeffer, Goldähren Körner Balance Sandwich, Becel Vital, Grandessa Himbeermarmelade, Dulano Salami Ummantelt mit Pfeffer. Almuerzo: Lindtmanns Putengeschnetzeltes. Cena: Tartex Brotzeit Rosmarin . Pasa Bocas / Otros: Krombacher Alkoholfrei. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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