Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2194 kcal
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Grasa: 61,43g | Prot: 184,48g | Carbh: 229,39g.
Desayuno: Selbstgemacht Waffeln (EVO), EVO Evobar (Milky Crisp), Nutella Nutella. Almuerzo: EVO Sportsfuel Evonade (Lemon & Lime), EVO Evobar (Milky Crisp). Cena: Iglo Zarte Mischung, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. Pasa Bocas / Otros: Snack Day Paprika Chips, Gelatelli Protein ICE Bar (Schoko), Snack Day Paprika Chips. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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