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Quase lá 🙌
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 13,47g | Prot: 57,56g | Carbh: 164,16g.
Desayuno: Real Pan Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Real Pan Pão de Forma Integral, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Garoto Bombom Caribe. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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