Diario de Sallyjeanm, 03 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2023:
1199 kcal Grasa: 43,60g | Prot: 57,34g | Carbh: 116,79g.   Desayuno: Liddells Lactose Free Yoghurt. Almuerzo: Woolworths Home Brand Cottage Cheese, SunRice Original Thin Rice Cakes, Egg, Lentil flatbread, Kraft Light Smooth Peanut Butter. Cena: Johnnie Walker Blended Scotch Whisky, Raspberries , Yumi's Hommus, Peckish Tangy BBQ Rice Crackers, Always Fresh Dolmades, South Cape Brie Cheese. Pasa Bocas / Otros: Liddells Lactose Free Skim Milk, Sugarless Stevia Organic Sweetener, Black Tea. más...
2288 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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