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Estou na TPM louca por chocolate 🍫 Socorro! Alguém tem dica de algum docinho gostoso aí? kkk
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 61,59g | Prot: 102,50g | Carbh: 237,47g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Queijo Fresco, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Beterraba Cozida, Carne de Porco Assada, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Batata Inglesa Assada, Alface de Folha Verde, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Quaker Farelo de Aveia, Sabor da Terra Extrato de Soja, Canela, Banana Nanica. más...
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peso estable
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 Comentarios
Coma qualquer fruta. Mata a vontade do doce e tem poucas calorias. Pode comer a vontade, que não se compara com doce industrializado.
02 ago. 23 por el miembro: D13g0!
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Peso Histórico de loba 40
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