|
same
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1832 kcal
|
Grasa: 59,59g | Prot: 60,03g | Carbh: 232,09g.
Almuerzo: Real Nut Energy Bar - Chocolate Chip Peanut Butter. Cena: Butter, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked), Onions, Puerto Rican Ground Seasoning, Stove Top Cornbread Stuffing Mix, Red Potatoes (Flesh and Skin), Thick & Spicy BBQ Sauce, Smoked or Cured Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Maraschino Cherries, Light Whipped Cream, Pound Cake, Celery, Water (Bottled). más...
|
|
2589 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Compras - 14 minutos, Sentado - 3 horas y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 41 minutos, Conduciendo - 2 horas y 51 minutos, Durmiendo - 7 horas y 42 minutos, Descansando - 19 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 56 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 48 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mickey Evans
|