Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 79,05g | Prot: 78,53g | Carbh: 110,76g.
Desayuno: Блинчики, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Жареные, Село Зеленое Молоко 2,5%, Село Зеленое Сливки 10%. Almuerzo: ВкусВилл Пиво Портер, Перепелиное Яйцо, Лента Кленовый Пекан, Помидоры, Салат Айсберг, Questbar Protein Bar Chocolate Brownie , Хайнц Соус Цезарь, Лента Креветки Королевские Очищенные. Cena: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Твердым Сыром “Palermo” и Смесью Пряностей «Прованские Травы». Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mirriku
|