Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 62,33g | Prot: 119,54g | Carbh: 142,61g.
Desayuno: Gold Whey Weider Gold Whey Protein, Кофе. Almuerzo: Кефир 2,5%, Печеночные Котлеты, Салат из Капусты, Costa Coffee Latte. Cena: Обычное Пиво, Чизкейк ПП, Икра Красная, Икра, Картофель Отварной, Говяжья Сосиска, Печень Говяжья Жареная. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Помидоры, Fitides Пита, BPI Sports CLA+Carnitine, Solgar Omega-3 Triple Sstrenght, Now Foods Eve Softgels. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lenko_vredina
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