Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 35,65g | Prot: 118,70g | Carbh: 114,17g.
Desayuno: Nespresso Fortissio Lungo, Piracanjuba Leite A2, Granola Caseira, Mamão Formosa, Ovo. Almuerzo: Hortifruti Mexerica, Copacol Filé de Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Arroz Integral. Cena: Hortifruti Patinho Moído , Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Wisehealth Steakz Beef Protein. más...
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1965 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de prispena
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