Diario de Алена Гавриляк, 02 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2023:
1339 kcal Grasa: 65,79g | Prot: 73,12g | Carbh: 114,72g.   Desayuno: Ермолино Пельмени "Домашние", Кофе, Злагода Сметана 15%, Лосось, Ферма Масло Сливочное 73%, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Капуста Тушеная. Almuerzo: Хек Жареный, Малина, Nut Master Арахисовая Паста, Сырники, Петрушка, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Чай, Лосось, Ферма Масло Сливочное 73%, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Сырники. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Алена Гавриляк


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.