Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 34,93g | Prot: 124,90g | Carbh: 107,02g.
Desayuno: Selbstgemacht Waffeln (EVO), Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding. Almuerzo: Evo Sportsfuel Evonade (Lemon & Lime), Evo Evobar. Cena: Griechischer Salat, Falafel, Orangensaft. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Red Bull Red Bull Sugarfree, Kandisin Streusüße, Normaler Kaffee, Clever Vollmilch 3,5%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Speckfrosch
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