Diario de Anastas'ya, 01 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2023:
1521 kcal Grasa: 52,23g | Prot: 98,88g | Carbh: 159,57g.   Desayuno: Село Зеленое Сыр Голландский , Вареное Яйцо, ТВХ Лепешка Тандырная, Кедровые Орехи , Индилайт Ветчина, Увелка Хлопья Гречневые. Almuerzo: Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные, Запеканка творожная. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, My Gelato Мороженое Пломбир. más...
1690 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Anastas'ya


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.