Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2175 kcal
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Grasa: 84,09g | Prot: 156,00g | Carbh: 182,93g.
Desayuno: Supplementler Whey Protein , Nutella Nutella, Dost Tam Yağlı Süt, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almuerzo: Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Izgara Tavuk. Cena: Bulgur Pilavı, Izgara Tavuk, Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sonmezererkin
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