Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 68,95g | Prot: 57,28g | Carbh: 168,15g.
Desayuno: Поджаренный Белый Хлеб, ВкусВилл Сыр Российский, Vici Крабовое Мясо, Хлеб Черный, Ready2eat Авокадо, ВкусВилл Сырники Мини. Almuerzo: Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Славянка Лёвушка. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
решила поменять планку по целевому весу? извини, я просто в тг не захожу, поэтому тут решила спросить. раньше ведь 56 был (или 54), почему решила так опустить?
03 ago. 23 por el miembro: lorupip
|
lorupip, потому, что набрала сильно, да и умения всегда была цель 47кг, а 56 это мой старый вес (декабрь-февраль)
03 ago. 23 por el miembro: truww
|
а.. я всегда думала 56 это целевой🤕
03 ago. 23 por el miembro: lorupip
|
lorupip, ну, сейчас хотя бы до 56 дойти, а там уже и до 45-47 недалеко
05 ago. 23 por el miembro: truww
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|