Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 78,51g | Prot: 60,37g | Carbh: 166,49g.
Desayuno: REWE Bio Agavendicksaft, Elstar, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Alnatura Kakaopulver, Zitronensaft, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Kaffee mit Milch, Ingwer, Ostmann Zimt, Kurkuma, Schwarzer Pfeffer. Almuerzo: Belegtes Käsebrötchen. Cena: Currywurst. Pasa Bocas / Otros: KitKat Chunky White. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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