Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
|
116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 51,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 84,35g | Prot: 91,66g | Carbh: 161,18g.
Desayuno: Макси Сыр Крем Чиз, Край Каравай Батон Нарезной, Сахар, Кофе с Молоком. Almuerzo: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сахар, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница. Cena: Сахар, Сахар, Кофе с Молоком, Сосиска, Магнит Манго, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Pasa Bocas / Otros: Олейна Подсолнечное Масло , Сахар, Кофе с Молоком, Магнит Салат из Спаржи по-Корейски, Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью, Мираторг Биточки Нежные. más...
|
|
3093 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jana600
|