Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 59,97g | Prot: 117,08g | Carbh: 134,58g.
Desayuno: Selbstgemacht Waffeln (EVO), Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding. Almuerzo: Sekt, Orangensaft, Milfina Teebutter, Ei, Vier Diamanten Thunfisch Naturell , Schwarzbrot. Cena: Emmi Caffè Latte Vanilla, Schärdinger Primina, Berger Wellness Schinken, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Clever Emmentaler, Ei, Tomaten, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Normaler Kaffee, Clever Vollmilch 3,5%, Kandisin Streusüße, Red Bull Red Bull Sugarfree. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Speckfrosch
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