Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 55,12g | Prot: 128,39g | Carbh: 192,09g.
Desayuno: Dr. Oetker High Protein Müsli Beeren & Joghurt, Milbona Quark Magerstufe, More Nutrition Chunky Flavour, Seeberger Mandeln, Banane, Ener Bio Hafer Barista. Almuerzo: Hilcona Tortellini Spinaci, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Mozzarella Light. Cena: Alpenmark Frischkäsefass Leichter Genuss, Dosentomaten, Gut & Günstig Spaghetti, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Thunfisch in Wasser (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: PowerBar Natural Protein Banana Chocolate, Ener Bio Hafer Barista, Äpfel. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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