|
Блять как можно после 500 кк на 1300 худеть, а мне нельзя эээ
|
41,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 32,45g | Prot: 54,40g | Carbh: 192,90g.
Desayuno: Данон Биотворог, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина Творог, Куриное Филе на Пару, Рис Вареный. Cena: Доброе Утро Каша Овсяная с Клубникой, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Pasa Bocas / Otros: Малина, Груша, Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|