Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 66,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2406 kcal
|
Grasa: 67,89g | Prot: 133,37g | Carbh: 324,12g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Кунцево Воздушная Пшеница, Увелка Перловка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дыня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Пирог с курицей, луком и яйцом. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Чеддер, Яблоко, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пирог с курицей, луком и яйцом. Cena: Kong Манго Сушёное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Груша, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Брест Литовск Сыр Чеддер, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Ячневая. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Орехами, Alpen Gold Alpen Gold Oreo Белый Молочный Шоколад , Kong Манго Сушёное. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|