Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
|
111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1001 kcal
|
Grasa: 28,84g | Prot: 38,86g | Carbh: 149,57g.
Desayuno: Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Kuning. Almuerzo: Tomat Ceri. Cena: Sushi, Pangsit Polos, Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Selada Daun Hijau, ABC Homestyle Sambal Terasi, Tomat Ceri. más...
|
|
2880 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chairunnisa Nia
|