Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 58,44g | Prot: 78,97g | Carbh: 123,70g.
Almuerzo: Gulai Pakis, Sambal dari Buah-buahan, Udang Panggang, Ikan Asin, Nasi Putih. Cena: Ayam Goreng, Cucumber, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Semangka, Alfamart Buah Naga. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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