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entrei com 102kilos
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 27,03g | Prot: 51,58g | Carbh: 111,50g.
Desayuno: Italac Leite Integral, Alca Foods Fruit Rings, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Omelete, Pão Francês. Almuerzo: Feijão Carioca, Arroz Branco (Longo, Cozido), Aurora Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de @alicya Bianca
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