Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 24,41g | Prot: 74,83g | Carbh: 193,74g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Davaca Queijo Mussarela Light, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana-da-Terra Madura Fervida. Pasa Bocas / Otros: Banana, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Itambé Leite em Pó Desnatado, Pão Francês, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElfThaye
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