Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 31,19g | Prot: 32,53g | Carbh: 138,35g.
Desayuno: Şeftali, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almuerzo: Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma, Muz. Cena: Ev Kızartması, Lavaş, Et Döner, Çoban Salatası. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nga1996
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