Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2341 kcal
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Grasa: 59,65g | Prot: 85,19g | Carbh: 365,60g.
Desayuno: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almuerzo: Natives Kokosöl Kaltgepresst, Kokos Drink Ungesüßt, Kaufland Bio Hirse, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt. Cena: Gurke (mit Schale), Kaufland Maiswaffeln mit Meersalz, Hafer-Buchweizen-Brot, Mandelmus Weiß, Aufstrich Natur, Strauchtomaten, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SteffiEndlichICH
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