Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 78,43g | Prot: 86,02g | Carbh: 129,89g.
Desayuno: Dardanel Ton Klasik, Yumurta, Avokado, İçim Taze Kaşar Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Mlife Yulaf Ezmesi, Migros Nar Ekşisi, Göbek Marul, Soğanlar, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Heinz Burger Sauce, Haşlanmış Nohut, Fırında Köfte. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cabuk30olmadan
|